Bästa starten
Alltså frukost. Älskad av många, medan andra inte kan förstå hur man kan få i sig något alls på morgonen. Ju äldre jag blivit desto viktigare har frukosten blivit. Inte konstigt alls märkte jag när jag läste forskning i ämnet – för att hålla hormoner i schack så behövs frukost inom en timme från det […]