Hej. Wow. Vad glad jag är att du är här.

Varför? Jo, jag tror att så många av oss idag inte lever fullt ut. Vad menar jag med det? Jag tror att vi liksom mest åker med i det här härliga, kaotiska, omvälvande, fantastiska och asjobbiga kallat livet.

Att vi i den snabba vardagssnurren tappar bort vem vi egentligen är. Vad vi tycker om. Vad som gör oss fnittriga och förväntansfulla. Att vi glömmer bort att fylla våra liv med glädje. Att vi inte gör det vi egentligen vill göra. Att vi inte ens kommer ihåg hur det är att ha drömmar och mål som vi själva skapar – inte samhället, inte andra.

Att vi slutat lära oss saker. Att vi bara nöjer oss. 

Jag vill inte nöja mig. Jag vägrar gå med på att det inte finns lösningar för att må så bra som möjligt. Att vara en sån här person har lärt mig en sak, mycket får jag lära mig och ta reda på själv. Det har gjort att jag pluggat, läst, lyssnat, letat, frågat och testat för att komma fram till lösningar. Och det är här du och den här plattformen kommer in. Jag vill dela med mig. Jag vill sprida kärlek. Jag vill vara en som inspirerar dig, en som skakar om dig, en som sparkar dig i baken och en som håller dig i handen. På ett sätt så man förstår. Med ett språk som man förstår. 

Du kanske inte tycker det är lika spännande som jag att plugga psykologi, neurovetenskap, om hormoner, träning som ger resultat i din ålder, kost som bygger upp dig och hur tankar fungerar. Varför du ska bry dig om hur det ser ut omkring dig och hur du pratar till dig själv. 

Så låt mig sammanfatta. 

”Be stronger than your excuses”

Jag älskar inspirationsquotes. Och hatar dem. 

Ungefär hälften av gångerna känner jag mig inspirerad och hälften av gångerna jag läser dem uppgiven. För den viktigaste frågan av alla finns ofta kvar – HUR? 

Det tänker jag att vi ska lösa tillsammans. Jag vill leda dig och jag vill snubbla tillsammans med dig. För jag är inte färdig, inte på långa vägar. Jag söker nya utbildningar, läser nya böcker, lyssnar på mentorer och jag kommer fortsätta sprida just sådant jag själv hade velat hitta, läsa och inspireras av.

Jag vill att du ska lära dig lyssna på din magkänsla, redan när den viskar till dig istället för att kroppen till slut ska behöva skrika och gå sönder. Jag vill att du ska förstå hur värdefull du är och hur värdefullt ditt liv är. Jag vill att du ska njuta av ditt liv. Nu. För vem vet om imorgon finns. 

Välkommen hit! 

// Jo