Nya besked
Ny MR-röntgen betydde såklart nya besked. Än så länge har inte alla inblandade bedömt bilderna, men det finns en stark misstanke från de som har det att det är en förändring i ryggkotorna. En förändring som många i Sverige inte anser vara behandlingsbar, men i andra länder (där det även gjorts betydligt mer forskning) anses […]
Det där du vill ha
“The thing you want is on the other side of fear”. Jag önskar så att jag kunde ruska om dig. Lite snällt sådär i alla fall. För ärligt, vad finns det att vara rädd för? Jag veet att du kan komma på massor med saker, det kunde jag. Tänk om det inte funkar, tänk om […]
Vad händer?
Vad som händer? Jag andas djupa andetag. Jag njuter av solen på huden. Jag skrattar åt lekande hundar. Biter på naglarna genom för spännande fotbollsmatcher. Jag sover mycket. Äter lite för mycket smärtstillande tabletter för min smak. Jag väntar spänt på MR-röntgens resultat – kan man kanske göra något nu? Jag försöker reda ut vem […]
Bästa starten
Alltså frukost. Älskad av många, medan andra inte kan förstå hur man kan få i sig något alls på morgonen. Ju äldre jag blivit desto viktigare har frukosten blivit. Inte konstigt alls märkte jag när jag läste forskning i ämnet – för att hålla hormoner i schack så behövs frukost inom en timme från det […]
Magi, yttepyttesmå steg och veckans
The magic you are looking for are in the work you are avoiding. AJ. Den här gör lite ont. Men ibland behöver det göra lite ont. Ingen säger att du måste eller behöver leta efter ditt ”magic”, men om du vill så behöver du gå ut ur din comfort zone. Hitta en ny väg. En […]
Ansiktsmask
Vissa dagar när smärtan är lite extra tuff och jag behöver ligga och vila mer än vanligt försöker jag lyxa till det. When life gives you lemons…. ni vet. En sak är poddar, tror knappast någon annan lyssnar på så mycket poddar som jag. En annan sak är ansiktsmask. Det känns liksom lite mer lyxigt […]
Det är dags nu
Alla andra kanske inte är lyckligare, glowigare, mer vältränade, har sjukare semestrar, finare hem och mer kärleksfulla förhållanden än du. Du kanske bara har spenderat lite för mycket tid på sociala medier. Och fått en sned bild av verkligheten… Sett hundra perfekta inlägg från hundra olika konton som publicerat sin perfekta bild i sin kategori. […]
Lösningen på mycket och “Veckans”
Lösningen på väldigt mycket är – ta en promenad. Go for a walk. Har du ont? Är du trött? Har du ångest? Är du stel? Känner du oro? Är du frustrerad? Är du ledsen? Är du stressad? Behöver du ta ett beslut? Behöver du få energi? Jag tror ni fattar svaret – ta en promenad. […]
The whisper
Idag vill jag prata lite allvar. En av de viktigaste sakerna vi behöver göra för att må bra är att lyssna på the whisper. Tycker inte ni med att mycket låter bättre på engelska? Därför skriver jag the whisper för jag tycker det har mer kraft än ”viskandet”. Vad för viskande? Jag är övertygad om […]
Kommer jag ens bli bra?
I veckan som var var det dags för nytt läkarbesök. Ni vet ju att jag brukar tycka det är tufft för jag vill gärna leverera bra nyheter till min läkare, kunna säga att jag har minsann presterat = blivit såå mycket bättre. Men den här gången bestämde jag mig för att lämna allt det där […]