Everything I am going through will soon be everything I made it trough.

Tänk den dagen du kan säga ”Wow, jag tog mig igenom det”. ”Jag gjorde det”. 

Vet du, den dagen kommer. 

Varje dag nu, varje timme nu är ett steg närmre den dagen. 

Glöm inte det. 

Och under tiden – allt är inte svart eller vitt. Det är inte katastrof nu för att bli perfekt sen. De här dagarna är också ditt liv så låt inte det svarta bli för stort. Njut av det lilla med. Var stolt över det lilla med. 

Jag är en gymråtta och har alltid trivts bäst med att köra med fria vikter på gymmet. Det är omöjligt nu med min ryggsituation. Jag måste köra i maskiner och på gymmet är det kanske 3-4 olika övningar som funkar för mig. Jämför det med de 15 övningar jag gjorde innan. I början tyckte jag det var katastrof. Att det inte var någon ide att köra alls.  

Jag älskade gå långa snabba powerwalks förut. Nu går det långsamt. Och vissa dagar bara någon kilometer. Men vet du – varje meter och varje styrkelyft är ett steg närmre den dagen när jag kan säga I made it through.

Var stolt över dina steg hur små och vingliga de än må vara. Ibland kanske du backar för att sedan kunna ta ett enormt steg framåt. Ibland behöver jag gå hem efter att bara ha klarat köra en maskin. Ibland känns kilometrarna på promenaden lätta som några få metrar.

En dag kommer den där dagen men lev, lev, lev, lev nu med. 

// Jo