Det där du vill ha
“The thing you want is on the other side of fear”. Jag önskar så att jag kunde ruska om dig. Lite snällt sådär i alla fall. För ärligt, vad finns det att vara rädd för? Jag veet att du kan komma på massor med saker, det kunde jag. Tänk om det inte funkar, tänk om […]
Vad händer?
Vad som händer? Jag andas djupa andetag. Jag njuter av solen på huden. Jag skrattar åt lekande hundar. Biter på naglarna genom för spännande fotbollsmatcher. Jag sover mycket. Äter lite för mycket smärtstillande tabletter för min smak. Jag väntar spänt på MR-röntgens resultat – kan man kanske göra något nu? Jag försöker reda ut vem […]
Magi, yttepyttesmå steg och veckans
The magic you are looking for are in the work you are avoiding. AJ. Den här gör lite ont. Men ibland behöver det göra lite ont. Ingen säger att du måste eller behöver leta efter ditt ”magic”, men om du vill så behöver du gå ut ur din comfort zone. Hitta en ny väg. En […]
Det är dags nu
Alla andra kanske inte är lyckligare, glowigare, mer vältränade, har sjukare semestrar, finare hem och mer kärleksfulla förhållanden än du. Du kanske bara har spenderat lite för mycket tid på sociala medier. Och fått en sned bild av verkligheten… Sett hundra perfekta inlägg från hundra olika konton som publicerat sin perfekta bild i sin kategori. […]
Lösningen på mycket och “Veckans”
Lösningen på väldigt mycket är – ta en promenad. Go for a walk. Har du ont? Är du trött? Har du ångest? Är du stel? Känner du oro? Är du frustrerad? Är du ledsen? Är du stressad? Behöver du ta ett beslut? Behöver du få energi? Jag tror ni fattar svaret – ta en promenad. […]
The whisper
Idag vill jag prata lite allvar. En av de viktigaste sakerna vi behöver göra för att må bra är att lyssna på the whisper. Tycker inte ni med att mycket låter bättre på engelska? Därför skriver jag the whisper för jag tycker det har mer kraft än ”viskandet”. Vad för viskande? Jag är övertygad om […]
Veckans
Plötsligt var det måndag igen och dags för ytterligare en Veckans utmaning. Förra veckan var det tacksamhet som gällde – att skriva ner tre saker du är tacksam över och tre saker du är stolt över varje kväll. Vi fortsätter på temat ”saker som får oss att må bra” och förflyttar oss till morgontid istället. […]
Veckans
Tiden går så fort. Dagarna bara går. Galet vad veckorna rusar förbi. Har du hört dig själv säga typ det där nån gång? Ganska ofta? Jag kan bara hålla med, tiden går galet fort 🙂 En sak som jag tycker är lätt att fastna i när livet rullar är att det just så, bara rullar […]
Varför?
Varför ger du upp? Eller kanske du inte ens börjar? Motivationen som var på topp de första dagarna, gångerna är plötsligt som bortblåst. Disciplin är inte för mig säger du skämtsamt. Jag lyckas ändå aldrig tänker du uppgivet. Det är inte dig det är fel på när motivationen en dag är borta. Det är så […]
Att äga
Det här med att leva sin bästa Story och att hitta sitt “rätta jag” kanske känns som något för de som har tid till det. Intresse för det. Är lagom flummiga för att orka med det. Just du har ju det rätt bra, ska väl egentligen inte klaga, livet är ju upp och ner. Det […]