Lösningen på mycket och “Veckans”
Lösningen på väldigt mycket är – ta en promenad. Go for a walk. Har du ont? Är du trött? Har du ångest? Är du stel? Känner du oro? Är du frustrerad? Är du ledsen? Är du stressad? Behöver du ta ett beslut? Behöver du få energi? Jag tror ni fattar svaret – ta en promenad. […]
Veckans
Plötsligt var det måndag igen och dags för ytterligare en Veckans utmaning. Förra veckan var det tacksamhet som gällde – att skriva ner tre saker du är tacksam över och tre saker du är stolt över varje kväll. Vi fortsätter på temat ”saker som får oss att må bra” och förflyttar oss till morgontid istället. […]
Veckans
Tiden går så fort. Dagarna bara går. Galet vad veckorna rusar förbi. Har du hört dig själv säga typ det där nån gång? Ganska ofta? Jag kan bara hålla med, tiden går galet fort 🙂 En sak som jag tycker är lätt att fastna i när livet rullar är att det just så, bara rullar […]